漫谈糖尿病患者的冬季调摄  

作　　者：张毅[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属市中医医院

出　　处：《家庭用药》2017年第1期28-29,共2页

摘　　要：冬季调摄的原则 冬季是收藏之季，宜于补养之季。冬季有三月，起于立冬，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，止于立春前一天。《素问’四气调神大论》说：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟奇，此冬季之应养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”所以冬季调摄的原则是“顺应冬藏之道”。

关 键 词：冬季 调摄 糖尿病 患者 四气调神 水冰地坼 早卧晚起 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]