冬季饮食六宜  

出　　处：《湖南中医杂志》2017年第1期86-86,90+168,共1页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：冬季调养也应遵＂养阴防燥＂原则——中国人的饮食特点随季节变化而不同。进入冬季,素有冬季进补的习惯,不少人在各类美食面前都放松了警惕。冬季饮食调养也应遵循＂养阴防燥＂的原则,饮食宜养阴,滋润多汁。

关 键 词：冬季进补 饮食特点 饮食调养 季节变化 养阴 防燥 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]