小周天原理及习练  

作　　者：赵德贵 

出　　处：《武当》2017年第3期63-64,共2页

摘　　要：小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周，后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周。即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闯、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，

关 键 词：小周天 原理 地球自转 内丹术 内气 功法 丹田 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]