春季养生保健 重在生活起居  

作　　者：博恩 

出　　处：《家庭医学（下半月）》2017年第4期44-44,共1页Family Medicine

摘　　要：俗话说“一年之计在于春”。春季作为一年的开始，是进行身体保养，为一年的健康打下良好基础的好时机。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点．注意养护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。

关 键 词：春季养生 生活起居 养生保健 身体保养 自然界 阳气 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]