邂逅初夏，养心淡食  

出　　处：《中外食品工业（贝太厨房）》2017年第5期78-81,共4页Sino-foreign Food Industry

摘　　要：当树木葱郁，繁花盛开，农作物生长变得茂盛时，春天已悄然离去。五月的初夏来得较为温和，伴着立夏而至的蛩音，气温明显升高，这意味着夏天来了。高温带来的炙热不仅仅体现在体表，还从饮食到心性都有体现，为了避免浮躁、上火，这一季应当学会养心，且注意饮食清淡。

关 键 词：初夏 农作物生长 高温带 饮食 立夏 夏天 上火 

分 类 号：TS972.1[轻工技术与工程]