例析合理安排运动负荷的方法  

作　　者：林斌鸿 

机构地区：[1]广东省茂名市龙岭学校

出　　处：《中国学校体育》2017年第5期35-36,共2页

摘　　要：一、分析本次培训中，笔者对《篮球组合技术》（第1课时）一课的各环节进行了数据统计。小组5个人分工合作，1人负责用高清摄像机跟踪学生拍摄，2人分别对相应的2名学生心率变化进行测试和监控，1人负责记录学生练习行为，1人负责记录整节课的流程与各环节的时间。由此，全方位收集相关的数据（见表1），然后进行整理、统讯计算出每节课每个阶段的练习密度与学生生理负荷指数。

关 键 词：运动负荷 合理安排 例析 篮球组合技术 练习密度 高清摄像机 数据统计 第1课时 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]