怎样戒烟最好？  

出　　处：《健康之家》2017年第5期88-88,共1页

摘　　要：戒烟，我只用了两样东西。解密香烟本质的书《这书能让你戒烟》和唯心主义哲学出发的《自由论》。戒烟的思想方法是，让自己把戒烟意识看得更重，把吸烟欲望降低。后来我了解了一些心理学的知识，得知欲望是受我们的潜意识控制的，即使我们的思维认识到这个欲望是错误的，荒谬的（吸烟不是享受），却无法控制我们的潜意识里吸烟的欲望{潜意识影响着我们的思维，外界影响着潜意识。

关 键 词：戒烟 唯心主义哲学 思维认识 《自由论》 潜意识 思想方法 欲望 吸烟 

分 类 号：B244.7[哲学宗教—中国哲学]