8种外国运动健康理念  

作　　者：佚名 

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2017年第3期25-25,共1页Home Medicine

摘　　要：随着健身科学研究的发展与深入,一些传统的保健观念也在不断革新与改变。当前国外流传着几种新的健康理念,对我们不无借鉴意义。给自己贴个达人标签如果你想跑步锻炼身体,不妨从今天开始叫自己＂跑步达人＂;如果你倾向骑车运动,那就称呼自己＂单车骑士＂……美国维诺纳州立大学的一项研究发现,一旦你给自己贴上标签,就会不自觉地加深认同感,并倾向于通过努力向这一认同身份靠拢,进而达到目标。

关 键 词：健康理念 骑车运动 外国 科学研究 保健观念 锻炼身体 州立大学 跑步 

分 类 号：R193[医药卫生—卫生事业管理]