锻炼太多 当心运动成瘾  

出　　处：《养生保健指南》2017年第4期81-81,共1页

摘　　要：经常运动是件好事，但是任何事情都有一个度，当热情变成上瘾时，好事就变成了坏事。在运动学家和心理学家的眼中，锻炼太多不仅无益，甚至已经呈现出一种病态。

关 键 词：常运动 锻炼 成瘾 心理学家 运动学 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]