浅谈少年体校运动员跨栏跑技术练习方法、手段  

作　　者：张筱 

机构地区：[1]辽宁省铁岭县青少年业余体校

出　　处：《田径》2017年第6期4-5,共2页Track and Field

摘　　要：少年时期的体校运动员的跨栏跑技术训练的方法手段应多种多样,而且要有较高的趣味性,以培养少年运动员的兴趣。在跨栏跑的基本技术练习时,应把难度降低,采用强度小、运动量适中的方法和手段来加强专项技术的训练。

关 键 词：跨栏跑 练习方法 起跨 过栏 专项技术 栏间跑 栏架 下栏 跨栏技术 技术练习 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练]