短跑技术动作对快速提高100米跑成绩影响的研究  

作　　者：叶永刚 

机构地区：[1]佛山市南海区信息技术学校

出　　处：《广东教育（职教）》2017年第6期119-121,共3页

摘　　要：中职学生大多数以前未参加过体育专业训练，没有学过专业的短跑技术动作，体育基础知识和身体素质都一般，要让他们在短时间的训练中体育素质达标，甚至取得体育考试或比赛的高分，不是一件容易的事情。100米跑是径赛项目中距离最短、速度最快、运动强度最大的项目，在我们短期的训练中难度是很大的，如何使这些有需要的学生快速提高短跑成绩，在短期的训练中迅速提高专项能力，以获得理想的成绩是许多体育教师所探索和研究的问题。

关 键 词：短跑成绩 100米跑 技术动作 体育基础知识 专业训练 中职学生 身体素质 素质达标 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]