时令小菜专治“没胃口”  

作　　者：王桂真 

出　　处：《食品与健康》2017年第7期6-7,共2页

摘　　要：炎炎夏日，很多朋友受“苦夏”折磨，食欲大减，总想吃些清凉的食物。但是，如果吃太多雪糕之类的寒凉食物，对我们人体的胃肠道会造成较大的刺激和损伤；而用水果餐代替正餐时间太长，则会造成营养不良等问题。本期，编辑部策划“伏天唤醒食欲的餐单推介”专题，为您推荐好吃、易做又营养的时令小菜；口味多样、熨帖肠胃的清爽凉面；消暑生津、香而不腻的开胃饮品和甜点，助您安度盛夏!

关 键 词：时令 胃口 寒凉食物 营养不良 胃肠道 水果餐 编辑部 食欲 

分 类 号：R221[医药卫生—中医基础理论]