患上心理感冒怎么办？  

作　　者：冯泽坤 

出　　处：《人人健康》2017年第12期73-73,共1页Health for Everyone

摘　　要：凡事不要极端追求完美，保持平常心去面对自身的学习、生活、工作。遇到挫折，生气郁闷是难免，要能够正确积极地调整心态。时刻保持心情开朗，应尽量主动和他人交流、谈心，以及时排解压力。可多增加一些兴趣爱好，也可多参加一些力所能及的工作。

关 键 词：心理感冒 调整心态 兴趣爱好 平常心 

分 类 号：R749.4[医药卫生—神经病学与精神病学]