心理感冒

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考试综合征 不容忽视的心理“感冒”
《知识就是力量》2022年第12期78-81,共4页戴岱 
你是否有过这样的经历:明明学得很扎实,考试时却怎么也想不起来;一向成绩优异,但某次测验结果却忽然不理想;身体向来健康,临考前反而掉了链子……别急,这是“考试综合征”在捣乱!若身处其中,我们该怎么做呢?案例临近期末考试,原本自信...
关键词：入睡困难 测验结果 期末考试 考试综合征 成绩优异 注意力 
春季谨防心理“感冒”
《健康博览》2021年第4期13-14,共2页方敏 
"一年之计在于春",春天也是精神心理科医生最忙的季节,抑郁症、狂躁症、双向情感障碍、精神分裂症等一系列精神心理疾病接踵而至,应对这些麻烦的最好办法就是提前加以预防。心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,人...
关键词：精神心理疾病 心理科 心理健康 双向情感障碍 心理状态 抑郁症 精神分裂症 
重视心理感冒
《金秋》2021年第6期58-58,共1页史连永 
周大爷两个孩子都在外地工作,一年前老伴去世后,他就一个人住。周大爷性格内向,不爱交际,一天到晚都待在家里。最近孩子打电话回家,发现周大爷说话没精神,前言不搭后语,一问三不知,于是有些紧张,就请假回家带周大爷去医院检查。结果周...
关键词：性格内向 医院检查 心理科 心理感冒 各项指标 打电话 回家 
做到“五好”预防季节性“心理感冒”
《人人健康》2018年第18期60-60,共1页张彤 
每年的3～5月份、9～11月份，马先生发现好多人的脾气都很大，比如莫名的烦躁、易怒、焦虑、紧张不安、失眠等等。稍微有点不如意就火气冲天，尤其是工作忙的时候更是如此。这样的情况在他身上也有发生。请问我们该如何“躲过”这段“...
关键词：心理感冒 季节性 预防 
预防心理感冒要做到4点
《人人健康》2018年第16期34-34,共1页冯泽坤 
“心理感冒”是指轮度抑郁症，就像感冒一样．很多人都会得，却也会很快的康复心理感冒由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病。心理感冒的症状表现比较轻微或不太典型。往往容易被忽视，直到情况严重甚至发生意外时人们才开始警...
关键词：心理感冒 预防 外界环境 人际关系 症状表现 心理问题 抑郁症 
不要轻视“心理感冒”
《华人时刊》2018年第5期126-127,共2页李兰弟 
有位叫刘明的小青年得了一种奇怪的病,二十来岁,刚新婚不久,却整天情绪低落,乏力、头痛、胸闷、沉默寡言、失眠、食欲不振、夜里还会磨牙,令新婚妻子小红不安又难堪。无奈之中,小红和刘明一起到医院就诊,医生告诉他们,刘明患的是抑郁症...
关键词：感冒 心理 情绪低落 婆媳关系 刘明 抑郁症 新婚 妻子 
患上心理感冒怎么办？
《人人健康》2017年第12期73-73,共1页冯泽坤 
凡事不要极端追求完美，保持平常心去面对自身的学习、生活、工作。遇到挫折，生气郁闷是难免，要能够正确积极地调整心态。时刻保持心情开朗，应尽量主动和他人交流、谈心，以及时排解压力。可多增加一些兴趣爱好，也可多参加一些力所...
关键词：心理感冒 调整心态 兴趣爱好 平常心 
患上“心理感冒”怎么办
《家庭科技》2017年第3期43-43,共1页立顺 
研究表明,我们生活中的温度、湿度、气压、阳光等都会影响心情。现在正处于春季,气候忽冷忽热,加上时日较长的绵绵阴雨,很容易让人负面情绪上涨,一不小心就会患上'心理感冒'。'心理感冒'是指轻度抑郁症,就像感冒一样,很多人都会得,却也...
关键词：感冒 
患上“心理感冒”怎么办
《家庭科技》2016年第4期37-37,共1页韦康 
＂心理感冒＂是指轻度抑郁症,就像感冒一样,很多人都会得,也会很快康复。＂心理感冒＂常由于外界环境、气候及人际关系的变化而发病。有研究表明,温度、湿度、气压、阳光等都会影响心情。现在正处于春夏交替时节,天气忽冷忽热,加上时日...
关键词：负面情绪 轻度抑郁 相信自己 自我调节 悲观情绪 培养自信心 工作间隙 这么一来 外在世界 
冬日谨防“心理感冒”
《大众健康》2015年第12期54-55,共2页陈日益 
季节性情感障碍，是心理上的“感冒”，必须引起人们的高度注意，并要进行及时的调适，以防止发展成更为严重的抑郁症。
关键词：心理感冒 季节性情感障碍 抑郁症 
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