水果是“吃”的 不是“喝”的  

作　　者：刘遂谦[1] 

机构地区：[1]北京和睦家医院

出　　处：《时尚育儿》2017年第8期80-83,8,共4页Fashion Baby

摘　　要：一些家长喜欢用稀释过的果汁来“帮助”宝宝多喝水，顺便解决了部分宝宝不爱吃水果的难题。殊不知，这样无形中增加了糖分的摄入，成为“体重超标”的隐患，还会让宝宝依赖上“甜蜜口味”，干扰其他营养素的摄入，还可能影响到牙床、牙齿以及颌面部肌肉的发育。

关 键 词：纯果汁 均衡饮食 美国儿科学会 合汁 营养成分 水果类 体重超标 果味 饮用量 山梨糖醇 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]