浅谈高校业余短跑运动员赛前心理状态及调控  

作　　者：杨玲[1] 

机构地区：[1]成都体育学院

出　　处：《文体用品与科技》2017年第14期161-162,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：高校业余短跑运动员在竞赛过程中如果想要赢得好的成绩，除了要拥有较好的身体素质和合理的技术、战术策略以外，运动员的赛前心理状态也会在很大程度上影响到竞赛的成绩。赛前心理状态如果调整的好可以弥补运动员身体和技术的欠缺，如果在比赛过程中缺乏稳定的心理素质，良好的竞技状态会扰乱他们的正常水平的发挥，所以有必要培养和提高运动员顽强的品质和优良的体育精神。

关 键 词：高校 业余短跑运动员 赛前心理状态 赛前心理状态调控 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]