业余短跑运动员

作品数：31被引量：21H指数：3
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高中业余短跑运动员周期训练计划的实效性研究被引量：3
《田径》2020年第5期55-57,共3页雍才权 
高中生业余田径运动员由于承受着文化学习和体育训练的双重压力,再加上现在体育高考的文化成绩要求越来越高,训练的时间相对来说非常的紧张。因此,合理地安排训练时间,科学地制定训练计划对于高中生业余运动员成长来说至关重要。本文主...
关键词：高中生 短跑 周期训练 
岱岳区高中业余短跑运动员训练现状的研究
《拳击与格斗》2017年第12X期78-79,共2页刘月新 霍富坤 
山东省高水平测试有田径、游泳等12个项目,短跑属于其中的一项.本课题对岱岳区内3所高中的业余短跑运动员训练情况进行调查,通过调查了解现状,旨在推动高中业余短跑传统模式的改革,使训练和学习更能适应高中生业余运动员需求并针对所发...
关键词：高中生 体育锻炼 高原现象 
浅谈高校业余短跑运动员赛前心理状态及调控
《文体用品与科技》2017年第14期161-162,共2页杨玲 
高校业余短跑运动员在竞赛过程中如果想要赢得好的成绩，除了要拥有较好的身体素质和合理的技术、战术策略以外，运动员的赛前心理状态也会在很大程度上影响到竞赛的成绩。赛前心理状态如果调整的好可以弥补运动员身体和技术的欠缺，如...
关键词：高校 业余短跑运动员 赛前心理状态 赛前心理状态调控 
中学业余短跑运动员核心力量训练的研究
《文体用品与科技》2017年第13期168-169,共2页吴楠 朱可 
近年来，核心力量逐渐被越来越多的教练员认识和接纳，并且取得了相当不错的效果。核心力量训练主要在国家队、省队训练中用到，在学校运动员中使用较少。通过对中学业余短跑运动员训练方法的调查研究，了解他们训练常用的手段以及存在...
关键词：中学生 业余短跑运动员 核心力量 
如何预防业余短跑运动员的运动损伤
《田径》2016年第8期60-63,共4页杨义强 
运动损伤在田径中被视为"老、大、难"的问题,运动员在训练过程中的运动负荷是在不断加大的,由此引起的运动损伤也在不断上升,从而影响了训练及运动成绩。而短跑项目是在极限强度下快速向前的周期性运动,是在最短时间有效发挥人的机体体...
关键词：短跑 损伤 预防 
浅析业余短跑运动员途中跑重心过低的问题
《中文科技期刊数据库（全文版）社会科学》2016年第2期285-285,共1页花鹏雅 
本文通过文献资料法、专家访谈法、观察法、逻辑分析法对我国业余青少年短跑运动员途中跑过程中重心过低问题进行探讨并给出改进建议。
关键词：业余 短跑运动员 重心 过低 
浅谈业余短跑运动员专项速度训练被引量：1
《当代体育科技》2015年第28期62-62,65,共2页韦华 
在业余运动员日常训练的过程中,短跑运动员的专项速度、专项力量的水平决定其竞技能力的高低。专项速度作为短跑的核心条件,专项速度是赢得比赛胜利,战胜对手的基本。业余运动员的专项速度训练需要结合运动员的现有基础、专项速度的训...
关键词：业余运动员 专项速度 训练策略 
广东省粤东地区业余短跑运动员运动损伤的预防与对策被引量：3
《人才资源开发》2015年第12期251-252,共2页林鹏 
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法对广东省粤东地区100名短跑运动员运动损伤的调查与分析。结果显示:后肌肉拉伤、小腿胫前肌疼痛、膝关节疼痛及韧带扭伤是主要损伤部分,其次是踝关节扭伤、脚弓拉伤、跟腱疼痛和...
关键词：短跑运动员 文献资料 问卷调查 专家访谈 数理统计 损伤 预防 
浅谈业余短跑运动员技术训练中应注意的几个问题
《民营科技》2012年第11期189-189,共1页高鹏革 
短跑训练分为身体训练和技术训练,身体是基础,技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。仅就训练中容易被忽视的若干问题,如训练中要树立正确的技术概念,要重视不断改进跑的基本动作,基本技术和完整技术的训练要科学地结合起来,技术训...
关键词：技术训练 基本技术 改进 跑的专门练习 
业余短跑运动员的速度训练被引量：1
《宁德师范学院学报（自然科学版）》2012年第3期258-261,共4页黄碧珠 
短跑是赛程最短、速度最快、人体运动器官和内脏器官在大量缺氧条件下完成极限强度的周期性田径运动项目.短跑运动对年轻人具有很大的吸引力,很多人都认为只有专业的运动员才能参加这种激烈的竞赛,其实短跑技术的掌握适合每一个想挑战...
关键词：短跑 速度 训练 
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