高中业余短跑运动员周期训练计划的实效性研究  

作　　者：雍才权[1] 

机构地区：[1]江苏省高邮中学

出　　处：《田径》2020年第5期55-57,共3页Track and Field

摘　　要：高中生业余田径运动员由于承受着文化学习和体育训练的双重压力,再加上现在体育高考的文化成绩要求越来越高,训练的时间相对来说非常的紧张。因此,合理地安排训练时间,科学地制定训练计划对于高中生业余运动员成长来说至关重要。本文主要以学校短跑运动员为例,一年当中参加市县两级比赛的周期训练计划实效性进行研究,以此作为训练依据不断改进,提高训练效果。

关 键 词：高中生 短跑 周期训练 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]