健康养生  

出　　处：《广东农村实用技术》2017年第7期56-56,共1页Journal of Guangdong Rural Proctical Technology

摘　　要：【健康早餐小贴士】（1）起床即吃早餐易消化不良，一般起床20～30分钟后再吃为佳。（2）有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。（3）不要因为赶时间就吃太快，以免损伤消化系统。

关 键 词：健康 养生 消化不良 消化系统 早餐 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]