早秋养生吃出来  

作　　者：冯瑶 

出　　处：《中国食品》2017年第17期154-155,共2页China Food

摘　　要：又到了＂雨气排残暑,风声送早秋＂的季节。早秋季节气温仍然较高,然而由于雨水较多,因此目前秋燥的一应表现,如皮肤干燥、容易瘙痒、舌红少津、大便干结等还不明显,但其实人体已经开始受到秋燥的影响。＂肺司呼吸,主皮毛,与大肠相表里。＂但肺又为娇脏,不耐寒热,喜润恶燥,很容易受到燥邪的侵犯,耗伤肺之阴精。最近雷雨天降水较多,湿气较重。

关 键 词：生吃 秋养 早秋季节 皮肤干燥 呼吸 大肠 

分 类 号：TS972.119[轻工技术与工程]