溽暑七月吃面食强身  

作　　者：史信 

出　　处：《长寿》2017年第7期32-33,共2页

摘　　要：小暑大暑都在每年的7月,这是一年中最热的时候。自古以来,人们用了各种办法来解暑降温,使自己的身体少受酷热的煎熬,保持较为健康的状态。其中饮食习俗就出于这种目的,代表了人们这一美好的愿望。一、小暑1.头伏吃饺子。＂头伏饺子二伏面＂,小暑时节常常是头伏的开始,头伏吃饺子是全国各地普遍的传统习俗。伏日人们食欲不振,俗谓之＂苦夏＂,

关 键 词：吃饺子 饮食习俗 莲子汤 羊肉汤 补脾涩肠 这一天 米曲 流鼻涕 苯丙醇胺 七八 

分 类 号：R155.5[医药卫生—营养与食品卫生学]