中医养生要中和  

作　　者：邹嵩 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2017年第11期6-7,共2页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：中医养生文化的基本特点是顺应自然、协调阴阳，主张中和。从四季养生、饮食、情绪、劳逸等角度，中医的中和就是要掌握适当的度，《黄帝内经·素问·经脉别论篇》中的“生病起于过用”，“过用”即是“度”，太过或不及都能引起人体发病。

关 键 词：中医养生 “生病起于过用” 顺应自然 养生文化 协调阴阳 四季养生 经脉别论 黄帝内经 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]