顺口溜里的养生经——饭前洗手，饭后漱口  

作　　者：张研 

出　　处：《养生保健指南》2017年第10期13-13,共1页

摘　　要：这句顺口溜的意思是饭前洗手可以保证饮食卫生，而饭后漱口则可以保护牙齿。对于饭后漱口，古代著名的中医学家张仲景就曾说过：“食毕当漱，令齿不败而口香。”他认为在饭后及时漱口可以使牙齿不被腐蚀，还能够清除口气，是良好的牙齿保养之法。

关 键 词：饭后漱口 顺口溜 洗手 饭前 养生经 保护牙齿 饮食卫生 中医学家 

分 类 号：R780.1[医药卫生—口腔医学]