“知足”常乐 勤揉脚胜吃补药  

作　　者：杨璞 

机构地区：[1]江苏省中医药学会科普专业委员会

出　　处：《保健与生活》2017年第12期44-44,共1页Healthcare & Life

摘　　要：“知足”在这里是指懂得通过按摩足部来养生。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于人体的“第二心脏”——脚，还有至少60个穴位会集于此。脚底部还存在着人体脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其对应反射区上反映出来。经常按摩和刺激足部，可促进足部气血顺畅、经脉调和，从而达到防病保健的目的。正所谓“经常揉脚，胜吃补药”，尤其是这三种揉法你更要知道。

关 键 词：知足 补药 常乐 十二经脉 人体脏器 第二心脏 人体脏腑 防病保健 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]