论舞蹈教学中的柔韧性训练  

作　　者：刘盈 

机构地区：[1]湖南省浏阳市新文学校

出　　处：《儿童音乐》2017年第11期58-61,53,共5页

摘　　要：随着观众对舞蹈观赏性的提高,对舞蹈演员的素质要求也越来越高,而提高舞蹈演员自身素质的前提就是要有一定的柔韧性基础。可以说如果没有一定的柔韧性基础,那么这个舞蹈演员就完成不了漂亮的舞蹈技术技巧和优美的舞蹈动作,可见柔韧性对于一个舞蹈演员来说是多么的重要。然而许多舞蹈老师在舞蹈教学中只注重感觉的培养而忽略柔韧性的训练,认为只要感觉到位,舞蹈就会表现的完美。这是一种错误的看法,一个完美的舞蹈不仅要感觉到位,

关 键 词：柔韧性素质 姿态美 韧带组织 关节 肌肉群 身体运动能力 少儿时期 活动幅度 外来力量 训练方法 

分 类 号：J7-4[艺术—舞蹈]