防老下肢操练法  

作　　者：隋欣媛 

出　　处：《家庭医学（上半月）》2017年第12期49-49,共1页Family Medicine

摘　　要：“人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰也应选从腿脚锻炼开始。下面推荐一套锻炼腿脚的保健操，供读者参考．

关 键 词：防老抗衰 人老腿先老 练法 下肢 腿脚锻炼 保健操 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]