高三体育高考生冬季训练方略  

作　　者：陈成东[1] 

机构地区：[1]广东省台山市华侨中学

出　　处：《田径》2018年第2期11-13,共3页Track and Field

摘　　要：进入冬季，气温骤降，高三体育生训练也进入最后的冲刺阶段，广东省体育术科高考从2014年起每年12月初进行。冬季天气寒冷，准备活动难做开，运动员肌肉黏性降低、兴奋度也随之降低，如何有效提高体育生的运动成绩，缓解考生考前的紧张情绪是广大高三体育教练员非常关心的话题之一，以下是笔者的一些训练方法和备考策略，借此和同仁们共勉。

关 键 词：体育高考生 训练方法 冬季 高三 体育教练员 冲刺阶段 体育术科 准备活动 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]