小周天功法  

作　　者：赵德贵 

出　　处：《武当》2018年第2期63-64,共2页

摘　　要：小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。又称了午周天取坎填离、水火既济、玉液还丹等。

关 键 词：小周天 功法 地球自转 内丹术 内气 丹田 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]