暖膝护腿招数  

作　　者：吴晗 

出　　处：《特别健康》2018年第3期24-25,共2页SPECIAL HEALTH

摘　　要：不少人受凉后会出现膝盖疼痛，这很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯，甚至走路。给大家推荐一套“暖膝操”，每天做一次，有助温暖膝关节。

关 键 词：膝盖 护腿 骨关节炎 上下楼梯 数 膝关节 

分 类 号：R873[医药卫生—运动医学]