护腿

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人到老年多护腿
《当代老年》2022年第8期43-43,共1页张泽峰 
俗话讲:"人老腿先老",指的是人一步入老年,腿部的运动机能较之手臂运动器官早衰,因为腿部对于人体的健康就像马达和机器如果马达失灵,机器就运转不起来,导致功能丧失。另外心脏病专家认为,腿部肌肉紧实的人必然也有颗强壮的心脏。一个...
关键词：心脏病专家 运动器官 腿部肌肉 运动机能 几种方法 老年 功能丧失 马达 
人到老年多护腿
《少林与太极》2022年第6期55-56,共2页张泽峰 
人到了中年以后,腿部肌肉开始减少。腿部肌肉量减少有些什么不良反应呢?首先是人体的基础代谢降低热量消耗随之降低,摄人的过多热量便转化成脂肪堆积于体内,形成肥胖,而肥胖已被医学界认为是一种病。同时,腿部肌肉还是享有“生命发动机...
关键词：腿部肌肉 心血管疾病 热量消耗 脂肪堆积 基础代谢 不良反应 冠心病 肥胖 
马靴与护腿的探究
《中外鞋业》2020年第6期13-15,共3页杨旭 常元 
马术运动对于骑手所穿服装的整体搭配和保护功能有一定的要求。随着马术运动的发展,马靴与护腿不再只是提供单纯的保护,更要根据人体工学原理、运用新科技来提高其运动机能。从马靴与护腿本身的功能性、应用性出发,提高对马靴与护腿的认...
关键词：马靴 护腿 功能 应用 结构设计 
“糖友”如何护腿保足——谈胫前色素斑的警示
《中老年保健》2018年第4期12-13,共2页徐远 壹图 
一位62岁的刘姓患者，确诊2型糖尿病11年，下肢凉麻疼痛反复出现1年．10天前发现右脚小趾发黑。这位患者的病情有如下特点：①血糖、血脂、血压长期控制不良；②下肢痛温觉、腱反射、振动觉减弱甚至消失；
关键词：2型糖尿病 胫前色素斑 护腿 控制不良 痛温觉 腱反射 振动觉 患者 
暖膝护腿招数
《特别健康》2018年第3期24-25,共2页吴晗 
不少人受凉后会出现膝盖疼痛，这很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯，甚至走路。给大家推荐一套“暖膝操”，每天做一次，有助温暖膝关节。
关键词：膝盖 护腿 骨关节炎 上下楼梯 数 膝关节 
四招护腿 恢复活力
《老同志之友（上半月）》2017年第12期59-59,共1页诚坦 
活血化瘀干洗腿。“干洗腿”不但能促进血液循环，还能活血化瘀，增强腿力和关节韧带柔韧性。无论是在床上还是坐在凳子上都可以试着做做，但是锻炼之前最好活动一下四肢，然后用双手握住一侧脚腕，自下往上揉搓20次之后，再按摩另一条腿。
关键词：复活 血液循环 柔韧性 干洗 按摩 
人老关节衰,登山爬楼慎重好
《保健医苑》2015年第7期32-34,共3页董绍军 
俗话说，“人老先老腿，护腿先护膝”，可见膝关节的重要。膝关节是由上下两条腿骨和中间的软骨（半月板）构成。膝关节的周围有数条韧带，负责膝关节的稳定。半月板有两片，有2～7毫米厚，是蓝白色胶状体、非常有韧性和弹性的半透明物...
关键词：膝关节 登山 半月板 缓冲作用 护腿 软骨 
沙护腿在体育高考项目训练中的应用
《体育教学》2015年第1期60-60,共1页方凯旋 
随着高考体育专业招生人数的增加，报考体育专业的考生越来越多，竞争也越来越激烈，促使教练员们开动脑筋，研究出各种促进成绩提高的方法。经过多年的运动训练实践，笔者发现沙护腿在各项训练中都能广泛应用，现与大家一起分享。
关键词：沙护腿 体育高考 训练方法 
沙护腿在体育高考项目训练中的应用
《科学中国人》2014年第10S期269-269,260,共2页方凯旋 
随着高考体育专业招生人数的增加，报考体育专业的考生越来越多，竞争也越来越激烈。由于现代化的翻I练手段在训练中的普遍应用，学生专业成绩得到了明显提高，但一些传统的训练器材在训练中仍然起着不可替代的作用，沙护腿就是其中的...
关键词：沙护腿 应用 体育训练 
新型截石位护腿垫的制作
《护理学报》2014年第18期74-75,共2页王靖 孙平 鲍靖 
介绍新型截石位护腿垫的制作与使用方法。新型截石位护腿垫由大腿部分、小腿部分、腘窝护垫、膝盖部2根长布条及足部5部分组成,护腿垫里面由脱脂棉花组成保暖成分,有较强的保暖性,裤腿腘窝处缝制有加厚棉垫,避免使用过程中神经受压;膝...
关键词：新型截石位护腿垫 体位护理 护理用具 
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