形意拳之三体式  

作　　者：刘国勤 

出　　处：《武当》2018年第3期45-46,共2页

摘　　要：形意拳三体式桩是形意拳宗师李老能由心意拳“蹬毛猴”改创而来，并把其视为桩功和形意拳所有变化的开始，定为形意拳的基本功。孙禄堂先生称“三体式”是形意拳的总机关。他在教授徒弟时，要求“百日站桩”，并说“数月可得整劲”。由此可见，三体式桩在形意拳中的重要性。

关 键 词：形意拳 三体式 心意拳 基本功 孙禄堂 桩功 站桩 

分 类 号：G852.14[文化科学—民族体育]