《遵生八笺》所载导引法坐式的养生作用浅释  

作　　者：吕嘉轩 郭郁[1] 闫健 陈悦 张琳[1] 张洁心 胡庆川 王卫卫[1] 李神奕 魏玉龙[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学,北京100029

出　　处：《中医药导报》2018年第7期16-19,共4页Guiding Journal of Traditional Chinese Medicine and Pharmacy

基　　金：教育部人文社科基金项目资助(11YJC190027)

摘　　要：从姿势的平衡性、动作的协调性两方面对《遵生八笺》中的坐式功法进行了归纳和总结,认为该功法简单易学,操作简便,适宜日常的养生保健锻炼。

关 键 词：遵生八笺 养生 气功 导引 

分 类 号：R22[医药卫生—中医基础理论]