注意!汗水正在向你发出健康信号!  

作　　者：刘云瑽 

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2018年第4期54-55,共2页

摘　　要：出汗是人体调节体温的方式，同时也能让身体和精神清爽。很多人为了锻炼效果，在冬天也追求湿透运动服，或是吃火锅、洗桑拿后汗流浃背，这样其实不利于冬季养生，异常出汗甚至会影响社交、工作。

关 键 词：信号 健康 汗水 异常出汗 调节体温 锻炼效果 冬季养生 运动服 

分 类 号：R445.2[医药卫生—影像医学与核医学]