睡眠不足易导致免疫力低下  

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2018年第5期7-7,共1页Home Medicine

摘　　要：睡眠不足不仅会降低注意力,让皮肤状况恶化,更是各种疾病产生的根本原因.研究者们对睡眠同肥胖、糖尿病、高血压之间的联系进行研究,结果显示,每天睡眠时间不足4小时的人与每天睡眠时间有7～9小时的人相比,患上肥胖的几率会更高.

关 键 词：睡眠不足 免疫力低下 睡眠时间 皮肤状况 疾病产生 注意力 糖尿病 高血压 

分 类 号：R338.63[医药卫生—人体生理学]