中学生营养和运动与体质的关系  

作　　者：夏丽 

机构地区：[1]贵州省福泉市第三中学

出　　处：《小说月刊（下半月）》2018年第3期213-213,共1页Novel Monthly

摘　　要：运动与营养卫生是影响人体生长发育和健康的重要因素,二者缺一不可.同时与中学生的体质有着直接关系.我们每个人每天都要摄取一些营养来保证我们身体的正常生长和发育,而中学生正处于生长发育期,体育运动和膳食营养是生长发育的物质基础,是维持中学生身心健康和促进其全方面发展的基本要求,合理的营养对中学生来说,它不仅能增强体质,而且能提高运动能力.

关 键 词：营养卫生 体育运动 增强体质 中学生 学生身心健康 生长发育 物质基础 膳食营养 

分 类 号：G80-05[文化科学—运动人体科学]