6大减寿早餐习惯  

作　　者：杨晓梅 

出　　处：《饮食保健》2018年第10期14-15,共2页Diet Health

摘　　要：俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2．5岁!!!下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条？怎样吃才最健康？

关 键 词：早餐习惯 减寿 健康问题 思维能力 胆结石 

分 类 号：R153[医药卫生—营养与食品卫生学]