校园“三人篮球”训练的组织与实施  

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作  者:何鲁伟 钱旭 

机构地区:[1]浙江省杭州高级中学

出  处:《中国学校体育》2018年第7期64-65,共2页

摘  要:一、进攻练习1.5个点定点投篮练习 练习目的:提高投篮命中率,提高外围投篮命中率,进一步扩大对手的防守区域,减轻内线的压力。练习方法:设置5个投篮位置,每个定点投10次篮。2G队员l组,练习队员投篮,辅助队员抢篮板传球,计时计数,练习队员完成后,与辅助队员交换角色继续练习(图1)。

关 键 词:三人篮球 投篮练习 投篮命中率 组织 训练 校园 练习目的 投篮位置 

分 类 号:G633.96[文化科学—教育学] G841

 

参考文献:

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