时尚抖肩舞 谁知健身变伤体  

作　　者：王黛菲 

出　　处：《健康博览》2018年第6期64-64,共1页Health Review

摘　　要：李女士是年过四十的职场“白骨精”,平时工作压力重,上班开始就在电脑前趴到下班.后台需要随时更新处理的数据,让她感觉整个颈肩与腰椎好像都跟上了锁似的活动不灵,有时甚至起个身或旋转一下体位都要适应好长时间,僵硬得有点像机器人.有年长的同事好心地劝她跳跳抖肩舞活动一下躯体,说是近段时间不少大妈都在跳这种广场舞,对于增加关节灵活度肯定很有好处.

关 键 词：健身 工作压力 机器人 关节灵 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]