健康在家享名汤,泡澡不必出门  

作　　者：虎振 

出　　处：《现代养生》2018年第11期16-17,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：要享受暖呼呼又兼具养生功能的热水浴,在家就行,不但不必花大钱,还可以天天做,消除疲劳一点也不费力气。其实,泡温泉主要是要享受热疗作用。＂养生＂的重点是能够经常实行,若久久才能养生泡澡一次,那跟没有保养是一样的,因此千里外的名汤,还不如在家泡热水澡。除了到药妆店购买现成的温泉粉或是精油等滋润浴剂外,也可自制泡汤药浴,不必花钱也能养生。

关 键 词：泡澡 健康 养生功 消除疲劳 泡温泉 热水浴 热水澡 药妆店 

分 类 号：R151.1[医药卫生—营养与食品卫生学]