养生须先辨清个人体质  

作　　者：王琦[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学

出　　处：《晚霞》2018年第17期63-63,共1页

摘　　要：世界上没有两片相同的树叶,也没有完全相同的两个人,不同的人,身体状况就不一样。同样的养生方法,对于有些人来说是养生,而对于另外一些人可能就会伤身。很多人去医院就诊,西医检查各项指标都是正常的,但他们就会出现各种不舒服。因为他们的体质出现了问题,体质问题不改变,他们所感受到的不适,就不能从根本上解决。常见的有如下7种体质类型。平和体质：健康平和体质,顾名思义就是不偏不倚。

关 键 词：个人体质 养生方法 身体状况 

分 类 号：G804.49[文化科学—运动人体科学]