秋季养生全家总动员  

作　　者：董飞侠[1] 

机构地区：[1]浙江省温州市中医院

出　　处：《养生月刊》2018年第9期794-796,共3页Health Preserving

摘　　要：秋季有干燥、温差大等气候特点，在养生保健方面也要有相应的措施应对，而对于家庭成员来说，由于性别、年龄、体质和需求等因素的不同，养生方式也会有所不同。妈妈们爱护肤，爸爸们要精力充沛，宝宝们要少生病，老人们要滋补防病，同时，还要舒畅情志，调节心情，预防感冒，全家总动员，各得其所，就能在金秋时节收获健康和快乐。

关 键 词：秋季养生 养生保健方 气候特点 家庭成员 养生方式 精力充沛 防感冒 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]