Q＆A分答!谷物纤维为什么对健康如此重要  

作　　者：小山千穗 

出　　处：《健康与美容》2018年第8期102-105,共4页Health Beauty

摘　　要：现代人为了健康和美丽．不仅得控制不过度摄入糖分．还要充分摄取食物纤维……但是．什么时候、吃什么、怎样吃才会达到效果呢。

关 键 词：谷物纤维 健康 食物纤维 现代人 

分 类 号：R541[医药卫生—心血管疾病]