人参进补，吃法要对  

出　　处：《中国家庭医生》2018年第20期47-47,共1页

摘　　要：人参是广受欢迎的进补佳品，吃对了，才不会辜负它的好——循序渐进，不可贪多人参的服用量宜每次3～9克，要循序渐进，过量有害。隔水炖，空腹最佳将人参片放于碗中，加水，蒸炖2小时，空腹服用。其他方法，任君选择嚼食参片：每次卜2片，每日2～3次、

关 键 词：人参片 进补 吃法 空腹服用 服用量 

分 类 号：R285.5[医药卫生—中药学]