身体出现的小征兆 其实都是“睡不饱”伪装的  

作　　者：许红[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属市中医医院中医睡眠疾病研究所

出　　处：《自我保健》2018年第10期76-76,共1页Self-Care

摘　　要：每当精神不佳、打哈欠时，我们就判断自己可能是睡眠不足了。但除此之外，身体也会发送一些其他的信号，你都知道吗？

关 键 词：身体 征兆 伪装 精神不佳 睡眠不足 打哈欠 

分 类 号：R179[医药卫生—妇幼卫生保健]