青少年缺铁症不可小视 6个食疗方来补救  

作　　者：刘颖婕 

出　　处：《现代养生》2018年第20期27-27,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：如今,贫血是一种常见现象,轻微的贫血不会对身体造成很大的影响,但是青少年处于身体发育阶段性,贫血会造成一定的影响.如头晕、失眠、厌食、注意力不集中等已经成为青少年学生中最大的绊脚石.青少年贫血最常见的是缺铁性贫血,那么,青少年贫血吃什么好？缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血,还要补充适量维生素C;这也就可以增加了人体对铁的吸收量,而且食补加药补是治疗贫血的最好方法.

关 键 词：青少年学生 缺铁症 食疗方 缺铁性贫血 补救 注意力不集中 发育阶段 维生素C 

分 类 号：R153.2[医药卫生—营养与食品卫生学]