遭遇睡眠危机? 中医有办法  

作　　者：刘红权[1] 罗鑫(整理) 

机构地区：[1]江苏省中西医结合医院神经内科 [2]不详

出　　处：《祝您健康》2018年第10期20-20,共1页

摘　　要：最近,纪录片《追眠记》异常火爆,直击国人“睡眠”痛点。事实上,近七成的中国人受到失眠困扰,每个人都在遭遇不同程度的睡眠危机。我们天天都会接触到失眠患者,每天前来就诊的患者中有六成都存在睡眠问题。失眠俨然已成为都市人的普遍性困扰之一。长期失眠可导致疲劳、不安、全身不适、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等问题,还容易使人滋生负面情绪,引起内分泌紊乱,皮肤衰老,血糖、血脂甚至血压不稳定,严重者会出现持续性精神分裂。

关 键 词：睡眠问题 失眠患者 中医 内分泌紊乱 血压不稳定 长期失眠 全身不适 反应迟缓 

分 类 号：R163[医药卫生—公共卫生与预防医学]