天冷别忘了给情绪“保暖”  

作　　者：李敏杰 

出　　处：《饮食保健》2018年第20期29-29,共1页Diet Health

摘　　要：冬季来临，寒风瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他们的这些症状又会逐渐消失，情绪和精力也恢复了正常。这种现象称为“冬季抑郁症”，又称“季节性情绪失调症”，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症。

关 键 词：情绪低落 冬季抑郁症 保暖 情绪失调症 季节性 忧郁症 

分 类 号：R749.4[医药卫生—神经病学与精神病学]