冬季抑郁症

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这样预防冬季抑郁症
《老年健康》2025年第1期25-25,共1页蔡亚宏 
我国大部分地区进入了寒冷的冬季,气温骤降,降雪增多,万物潜藏。医院接诊了不少冬季抑郁症患者,冬季白昼时间缩短,缺乏阳光照射,人体血清素水平下降,会更容易感到情绪低落,进而诱发冬季抑郁症。
关键词：冬季抑郁症 血清素 阳光照射 气温骤降 情绪低落 接诊 
警惕冬季抑郁症
《开卷有益(求医问药)》2024年第12期25-25,共1页沈莉 雷雪宁 
有些人平时活泼开朗、积极向上、阳光乐观,但每逢寒潮来袭后,情绪就变得低落起来,每天郁郁寡欢,对什么事情都没有兴趣,什么也不想做,也不喜欢与人交流,如同霜打的茄子一样——蔫了。这类人就要警惕冬季抑郁症了。一、冬季抑郁症冬季抑...
关键词：冬季抑郁症 季节性情绪失调 积极向上 警惕 低落 
一到冬天就心情不好?小心冬季抑郁症
《生命与灾害》2024年第12期28-31,共4页乌桐 
“自古逢秋悲寂寥”,正如古诗所言,人们早就意识到季节变化会影响人的情绪。如果你或者亲人朋友一到寒冷的秋冬季节就总觉得情绪低落、容易疲惫、丧失活力,而等到冬天过去,情绪又会随着气温上升而逐渐高涨……那么就要格外注意了,这可...
关键词：季节性情绪失调 丧失活力 气温上升 秋冬季节 情绪低落 季节变化 冬天 
当心“冬季抑郁症”的偷袭
《健康》2023年第12期40-41,共2页赵茜 
天冷了,不想起床、不想工作、不想出门,电视懒得看、游戏不想玩、手机越刷心情越焦躁……总之过去有吸引力的东西都变得黯然失色,做什么都提不起劲儿来。如果您出现了上述症状,需要警惕“冬季抑郁症”。“冬季抑郁症”是一种季节性的情...
关键词：内分泌失调 冬季抑郁症 日照时间 情绪状态 生物钟 情绪失调 阳光照射 节律紊乱 
避免冬季消沉有办法
《养生保健指南（中老年健康）》2021年第12期55-55,共1页蔡仲南 
冬天日照不足,会让血清素分泌不足,导致情绪状态不佳,甚至可能让人患上冬季抑郁症。冬季抑郁症是季节性情感障碍的一种,常在秋冬季开始,春天来临时自然好转,每年同一时间发作。如何预防和避免冬季抑郁症?专家给出三点建议。
关键词：季节性情感障碍 分泌不足 冬季抑郁症 血清素 情绪状态 三点建议 消沉 秋冬季 
别让“冬郁”伤害您
《金秋》2020年第24期59-59,共1页王君 
每年天气一冷,刘女士就吃不下饭,睡眠质量差,什么事都打不起精神。她还经常烦躁,认为周围的人老和自己过不去,觉得工作、生活一团糟。心理专家指出,刘女士可能是犯了冬季心理流感——季节性情绪失调症。季节性情绪失调症又称冬季抑郁症...
关键词：季节性情绪失调 心理专家 已婚女性 性格内向 睡眠质量 冬季抑郁症 忧郁症 心理障碍 
季节性情感障碍与光照疗法研究进展被引量：7
《中国全科医学》2020年第26期3363-3368,共6页翟倩 丰雷 张国富 刘敏 王晶晶 
北京市医院管理局“青苗”计划(QML20181904);首都卫生发展科研专项(2018-1-2121)。
季节性情感障碍,也叫"冬季抑郁症",是指因气候变化而产生的一种情绪障碍,有着独特的发病机制,诊断的关键在于明显的季节性发作和自发的症状缓解。季节性情感障碍对于人们的生活有着显著的影响,医疗工作者应准确识别其症状特点,及时地进...
关键词：季节性情感障碍 冬季抑郁症 气候变化 情绪障碍 光照治疗 综述 
秋冬好发抑郁 做好积极预防
《家庭医学（下半月）》2019年第8期49-49,共1页董芳 
秋冬渐至,抑郁症开始进入高发期。据世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患,因此,抑郁症作为一种常见的慢性疾病...
关键词：抑郁症患者 积极预防 抑郁情绪 冬季抑郁症 
动起来,预防冬季抑郁症
《老同志之友（下半月）》2018年第12期58-58,共1页冀侠 
自古逢秋悲寂寥。据统计,我国有21%的女性和13%的男性一生中会间断地患有抑郁症。尤其是在冬季,一些人身上出现情绪抑郁、乏力身困、头痛焦虑、食欲不振等症状,这很可能就是得了冬季抑郁症(也被称为季节更换性抑郁症)。
关键词：抑郁症 冬季 预防 情绪抑郁 
天冷别忘了给情绪“保暖”
《饮食保健》2018年第20期29-29,共1页李敏杰 
冬季来临，寒风瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他们的这些症状又会逐渐消失，情绪和精力也恢复了正常。这种现象称为“冬季抑郁症”，又称“季节...
关键词：情绪低落 冬季抑郁症 保暖 情绪失调症 季节性 忧郁症 
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