当心“冬季抑郁症”的偷袭  

作　　者：赵茜 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京安定医院抑郁症治疗中心

出　　处：《健康》2023年第12期40-41,共2页Health

摘　　要：天冷了,不想起床、不想工作、不想出门,电视懒得看、游戏不想玩、手机越刷心情越焦躁……总之过去有吸引力的东西都变得黯然失色,做什么都提不起劲儿来。如果您出现了上述症状,需要警惕“冬季抑郁症”。“冬季抑郁症”是一种季节性的情绪失调。它是指因为冬季阳光照射少,人体的生物钟不适应日照时间缩短的变化,导的偷袭致生理节律紊乱和内分泌失调,继而出现情绪状态的紊乱。

关 键 词：内分泌失调 冬季抑郁症 日照时间 情绪状态 生物钟 情绪失调 阳光照射 节律紊乱 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]