心情低落时怎么办——具身认知视野下的情绪管理策略  

作　　者：张丽娜 

机构地区：[1]上海师范大学教育学院

出　　处：《大众心理学》2019年第10期47-48,共2页Popular Psychology

摘　　要：当我们的情绪陷入泥潭中无法自拔的时候,该如何让自己抽身出来呢?当我们的情绪坠入低谷的时候,又该如何让自己快乐起来呢?在具身认知视野下,情绪管理策略的实践提供了很多可供我们参考的启示。具身认知理论随着认知心理学的发展,日益得到广泛关注.

关 键 词：具身认知 悦纳自我 心理学实验 管理策略 

分 类 号：B842.6[哲学宗教—基础心理学]